你好很愿意為你解答問題，根據你描述的臨床癥狀，如果沒有原因地出現腰背部的疼痛，可能與泌尿系結石有關系，最好是到泌尿外科就診，做一個泌尿系彩超，腹部平片及尿系列的檢查進一步明確，以便更好的治療。
      

      指導意見：
      你好，出現了腰部疼痛的情況，有可能是因為腰肌勞損，或者是腰間盤突出，或者是因為骨質增生等問題引起的，需要注意及時躺下休息，另外就是多熱敷和按摩，休息一個晚上看看，如果是明天還是疼痛比較明顯，及時做個腰部的磁共振檢查
      

      您好，根據您的描述，你的腰椎是否受損，建議你做個CT，腰間盤的疾病越來越年輕化，平時注意加強鍛煉，避免久坐與受涼，希望對您有幫助
      
      以上是對“就是前3個小時還好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，現在最大的可能性，是腰部受到寒氣影響，肌肉痙攣造成的疼痛。
      指導意見：
      也可能是與近段時間的活動有關，需要進一步的查體，然后對癥進行處置治療，效果會非常好
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，請問有沒有什么誘因？酸疼還是脹痛，隱痛？
      指導意見：
      您好，根據您的描述，建議查個泌尿系超聲，多喝水，注意休息。平時適度鍛煉身體。