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肚子胖一直想減就是減不下來

女 | 12歲 2017-12-02 19:21:20 6人回復 來自

健康咨詢描述: 肚子胖一直想減就是減不下來,還有大腿也是胖想減就是減不下來,但是手是瘦的,就是肚子和腿是胖的要減也減不下三小

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婁永亮
婁永亮 開封市中心醫院   副主任醫師 擅長: 中醫,中西醫結合治療老年病,腫瘤,肝膽脾胃病,呼吸 幫助網友:37072稱贊:1
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2017-12-02 19:36:25 我要投訴

      肥胖患者,建議:1調整飲食結構,控制主食量,避免辛辣油膩飲食,宜清淡飲食為主。2增加運動量,加快脂肪代謝。3可配合中藥,針炙減肥。
      

孫軍連
孫軍連 九江市第一人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢、心理輔導尤其是婚姻家庭、戀愛情感、情 幫助網友:8650
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2017-12-02 19:37:52 我要投訴

      肥胖,通俗理解就是“熱量的吸收大于消耗”,多出來的這些熱量就轉化為脂肪沉積在體內。體內的脂肪細胞增殖或體積增大,體重自然就超標了。
      

李桂華
李桂華 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,腹瀉,腸炎,腦血栓 幫助網友:19278稱贊:2
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2017-12-02 19:38:44 我要投訴

      你好,根據你提供的這些癥狀,小女孩12歲應該多多運動,多參加體育鍛煉。飲食方面,最好少吃小兒那些膨化食品。少吃肉類,特別是燒烤之類的食物,多吃一些蔬菜水果。
      
      以上是對“肚子胖一直想減就是減不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁國臣
丁國臣 武警遼寧省總隊醫院   副主任醫師 擅長: 過敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻竇炎,聲帶息肉 幫助網友:12384稱贊:2
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2017-12-02 19:43:20 我要投訴

      減肥的主要方法就是控制飲食加運動。控制飲食主要是控制主食,配合運動(主要是有氧運動)。最主要的是堅持,只要堅持一般半年就能有效。
      

肖代書
肖代書 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指腸潰瘍 胰腺炎的護 幫助網友:11021
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2017-12-02 19:32:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個你要多運動,少吃油膩的食物,你然后觀察一段時間看看
      指導意見:
      給你建議,你這個你平時注意飲食清淡,禁辛辣刺激的食物,然后你可以吃點中藥治療的
      

郝德彪
郝德彪 平遙縣中醫院   醫師 擅長: 陽痿早泄,龜頭敏感,勃起不堅,前列腺炎,性欲低下等 幫助網友:9806稱贊:6
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2017-12-02 19:36:18 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的情況需要進行戶外運動,控制飲食來進行減肥。
      指導意見:
      建議你可以控制減少晚餐的食量,每天進行戶外運動,比如跑步,健身等有氧運動。
      

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