這個情況是有腰扭傷的，如果疼痛厲害的話，這個需要口服藥物治療的，另外如果單純腰肌扭傷，可以考慮推拿按摩治療的，這個要根據具體情況，可以去醫院看一下。

      你好，根據你的描述，今天把腰閃了，這次很厲害，根據你的情況，考慮有腰部小關節錯位，建議去醫院做腰部牽引治療，按療程治療。

      病情分析：
      你好，看你說的這種情況，那看建議你應該是要多注意休息才好的，會有疼痛的癥狀時，也可外用上傷痛酊來對癥治療也好
      指導意見：
      還有就是也可在口服上三七傷藥片來對癥治療，并平時飲食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息會很好的
      以上是對“我今天把腰閃了。怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！