你好，根據你所描述的情況來分析。寒冷的天氣在外面運動時要做好防護，如戴好帽子，耳套，圍巾等，出現凍瘡時，可涂凍瘡膏，經常按摩耳朵，以促進血循環。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況是凍瘡的問題，考慮您身體有陽氣不足的情況，與日常生活調養失宜有關系。
      指導意見：
      可以應用茄桿煎水熏洗浸泡來治療。可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥發中當歸四逆散加減來調理身體狀態。保持心情舒暢，加強體育運動鍛煉，注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，見于您這種情況，可以考慮是凍傷引起的耳熱，如果有痘的現象，表明是凍傷或者過敏。
      指導意見：
      建議你，平時注意保暖，減少戶外活動，尤其是寒冷的天氣要更注意保暖，平時洗臉的時候要等臉干后再出門。
      
      以上是對“耳朵有凍瘡發紅發熱早上跑步時風吹的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。可以用圍巾把耳朵遮住抹凍瘡膏。
      指導意見：
      建議早上洗臉的時候用熱毛巾敷一下。可以吃一些溫性的食品，狗肉羊肉。適當增加體育鍛煉。增強御寒能力。