健康咨詢描述: 你好,我最近一個月在上班的時候不知道怎么回事,看到什么人了心慌身體發抖
病情分析:
你好,根據你現在這種情況來看,首先排除一下心理原因。
指導意見:
你平時保持情緒的穩定,調整一下心情,可以去醫院做個心電圖看一下,找一下是否有過心理原因呢。
病情分析:
你的情況就是心情影響了工作,最近遇到什么不開心的事情嗎?
指導意見:
樹立堅強的意志,沒有解決不了的問題!遇到問題不要躲避,要積極解決!及時調整心態,多做一些運動,如游泳跑步爬山等!
沒有不開心的,已經工作56年了
也許是生理低潮期,過幾天就好了!
病情分析:
你這種情況屬于心理問題。可以通過心理訓練來幫助克服。培養自己的自信心,多在人多的地方發音,多結交朋友。
指導意見:
培養自己多方面的興趣愛好。多讀書,多運動。保持陽光積極的心態。努力克服自己的畏懼心理。多食用富含維生素和蛋白質的食物。加強營養。
以上是對“我最近一個月在上班的時候不知道怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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