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15歲男身高165體重50公斤五五的身材

男 | 15歲 2017-12-02 14:58:00 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 15歲男身高165體重50公斤五五的身材,有什么辦法可以增高嗎

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-12-02 15:09:41 我要投訴

      病情分析:
      你好身高是由于父母的遺傳以及后天的生長發(fā)育決定的。
      指導(dǎo)意見:
      之后,肯定會(huì)有一個(gè)生長發(fā)育的高峰期,建議多吃含有蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的飲食,同時(shí)每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      

趙建財(cái)
趙建財(cái) 醫(yī)師 擅長: 對(duì)于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、 幫助網(wǎng)友:59737稱贊:356
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2017-12-02 15:10:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,15歲男身高165體重50公斤五五的身材,這么大已經(jīng)長的不錯(cuò)了。
      指導(dǎo)意見:
      大多身高與遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉等有關(guān)的,可以增加營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉等來改善。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-12-02 15:17:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      咨詢者為15歲男生,身高165cm體重50kg,身體比例和高度以遺傳因素為主,后天鍛煉改變只起到促進(jìn)輔助作用,20歲以后鍛煉長個(gè)的可能性很小.
      你才15歲,身體各部位骨骺未愈合,個(gè)子會(huì)繼續(xù)生長,在骨骺線愈合之前是不會(huì)停止的。可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間,促進(jìn)生長激素分泌,同時(shí)要保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。
      
      以上是對(duì)“15歲男身高165體重50公斤五五的身材”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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