健康咨詢描述: 我才12歲,肺活量就已經8787了,還需要修煉肺活量嗎?如果需要那要怎么修煉肺活量?跑步算不算?
病情分析:
根據你的描述,應該考慮,平時跑步可以增加肺活量。有利于肺功能的恢復。
指導意見:
建議你平時注意鍛煉身體,增強機體自身的抵抗力。可以適當的跑步游泳,增加肺活量,有利于肺功能的恢復。
病情分析:
您好!怎么說呢,肺活量越高,肯定是身體好,但正常肺活量約為3500毫升,女子約為2500毫升。您的是不是有一點太高了吧。
指導意見:
怎么說呢,建議平時鍛煉身體,它就是增加肺活量方法,也不要過度強求了,建議最好正常鍛煉。
以上是對“我才12歲,肺活量就已經8787了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:根據你描述的情況,你的肺活量是1342到2077就可以了,應該根據你自身的情況鍛煉最好。
指導意見:
指導意見:你現在不需要在加大活動量了,12歲還在長身體,鍛煉要根據自身情況,不要過量活動,不要超負荷。
病情分析:
你好,根據你說的情況,你的肺活量87,說明你的身體很健康。你只要進行適當的體育鍛煉就可以,跑步可以鍛煉肺活量。祝您成長為健康快樂的陽光大男孩!
指導意見:
建議你可以堅持進行適當的體育鍛煉,跑步也可以鍛煉肺活量。祝你成長為健康快樂陽光的大男孩。
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