指導意見：
      白癜風可以用補骨脂酊外用，或者可以找中醫看看，開一些補氣養血溫補腎陽的藥物調理治療一段時間，對于改善白癜風會有一定的效果，平時注意避免日曬，避免熬夜勞累。
      

      你好，白癜風，是遺傳，外傷，精神因素等誘發的自身黑色素免疫的色素脫失性皮膚病，一般不影響健康，影響美觀，自信心，建議皮膚科考慮藥物，中波紫外線或激光照射等綜合治療觀察，病程較長，需要堅持，避免情緒波動，飲食作息規律，減少摩擦刺激，過度日曬等。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于頸部白斑，診斷為白癜風，此病本身就是頑固難治性病變。
      指導意見：
      另外此病的治療，一般分療程，短時間內多不會出現效果的。另外，飲食上也要禁忌，不可不忌口。
      
      以上是對“頸部出現了一塊白斑，很小的一塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的發病原因尚不清楚,近年來研究認為與以下因素有關：遺傳、自身免疫、精神壓力過大、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏還有其他因素,如：外傷、日光曝曬及一些光感性藥物亦可誘發白癜風,建議抓緊時間到正規專業醫院進行治療,
      

      白癜風病因復雜，影響因素眾多，有不同的分期和分型，所以醫治方案也是各不相同的，患者一定要選擇適合自身病情的藥物和方法，對癥醫治;白癜風的醫治是一個慢性過程，患者一定要遵醫囑系統醫治，不要一味的要求快速見效，東治兩天，西治兩天，如此反復，延誤病情，浪費財力。
      指導意見：患者要有一定的耐心。白癜風的醫治是促使黑色素的恢復和再生，這需要一定的時間，患者要堅持醫治一段時間，在醫生的指導下根據效果調整醫治方案，不要隨意中斷或者停止醫治。白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。要對自己的治療樹立起信心，遵守醫囑，不可中途中斷治療，盡早恢復。
      

      治療白癜風的方法有很多，具體要根據你的病情來決定采用哪些方法，建議患者要去正規的醫院，積極配合醫生的治療。建議患者們在發病之后，除了及時的進行治療之外，還要注重飲食方面以及生活習慣方面的護理。