病情分析：
      你好，正常的月經一個月一次，你的情況可能是由于內分泌功能紊亂引起的月經提前，
      指導意見：
      不過，提前的時間不超過一周，暫時不需要治療，可以繼續觀察，必要時能使用烏雞白鳳丸調理下月經，可以促進月經恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經出現提前來，和自身的激素水平有關系。
      指導意見：
      建議這種情況，如果月經量正常，周期相對穩定的話，是不需要特殊的處理的。注意保持情緒的穩定。
      
      以上是對“這兩年大姨媽都是每月同一個日期10號來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！