健康咨詢描述: 因為自己的身體比較肥胖,老婆擔心我的身體體質不好,一直喊我減肥。所以想問一下,適合癲癇的運動都有哪些
想得到怎樣的幫助:適合癲癇的運動都有哪些
癲癇病人可以到健身房去健身,但是運動項目的選擇上是有所講究的,不能隨便的選擇健身器材去鍛煉,最好是選擇那些強度比較小的運動項目,能放松身體,又能對治療起到一定的作用。
病情分析:
適合癲癇的運動有:最適當的應當是散步,是最安全的。
指導意見:
也可以適當的慢跑運動,還可以學習打太極拳。這兩種運動還可以起到減肥的作用。
你好,癲癇病人是可以科學減肥的。年輕或體質較好的可參加一些運動量稍大、激烈程度稍強的運動,如登山、騎馬,另外游泳和劃船要在有人監護的情況下才可以進行。飲食方面多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品,有助腦功能的恢復及減少癲癇發作次數。在運動過程中一定要注意勞逸結合,不可過度勞累。
以上是對“適合癲癇的運動都有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥的話一般需要吃清淡的飲食,然后再配合運動,比如經常慢跑或者是快走,你這種情況可以做的
指導意見:
你好,如果現在減肥的話,首先需要從飲食上注意,盡量飲食多樣化,吃的清淡一點,另外多用都比如慢跑,選擇一個比較平坦的或者是環境相對安全的地方去跑步,不要劇烈運動
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態。
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