病情分析：
      你好，根據你的描述情況，你是例假干凈又來了一天，如果量不多不用擔心的。
      指導意見：
      建議你放松心情，保持外陰清潔，勤換內褲，禁食辛辣生冷刺激食物，如果來的量很多，那就需要去醫院婦科檢查一下。
      

      你好！子宮內膜息肉或者宮頸息肉可以導致目前情況。息肉可以引起月經量大，月經經期時間長，或者不規則出血情況的出現。需要觀察癥狀，必要時需要手術切除息肉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，月經量多考慮與子宮息肉有關，還可出現腰酸。
      指導意見：
      建議掛婦科，查子宮超聲，根據結果，合理做手術治療。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      以上是對“姨媽來了一個星期第八天干凈了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！