病情分析：
      像這種情況的話，一般是屬于氣血虧虛，像這種情況，建議您可以吃點中藥調理一下。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，你可以吃點中藥調理一下會比較好，建議您最好就是到正規的中醫院做一些中醫的針灸治療
      

      病情分析：
      初步臨證分析：腎虛引起發白和痛經，氣血失和，不榮則痛，是氣血雙虛。
      指導意見：
      建議臨證分析：可用山藥，枸杞子，小米，黑豆各適量燉稀飯服用一下，另外可吃當歸片，龜苓膏進行治療一下。
      

      病情分析：
      你痛經如果屬于氣血虛寒引起可以溫經散寒，補氣養血，活血止痛。
      指導意見：
      方劑溫經湯就是治療虛寒痛經的。如果白發多可以加首烏，核桃仁，黑芝麻等。
      
      以上是對“我自從14歲來月經之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！