你好，根據你的描述，你這是腎虛導致的陽痿早泄，需要補腎治療。建議，一保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      你好根據你的病情分析，出現陽痿早泄是屬于男性性功能障礙疾病引起的疾病，建議你多注意休息，避免勞累，多吃壯陽食物調理身體。
      

      病情分析：
      考慮是腎虛，氣虛所致，建議補腎填精氣，吃點十全大補湯，金貴腎氣丸
      指導意見：
      參桂鹿茸丸，定期復查尿常規，空腹血糖，腎功能，也可以配合針灸理療穴位按摩，吃點狗肉，羊肉山藥，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒煙酒，加強鍛煉
      
      以上是對“性生活很少超過兩三分鐘定怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況腎虧導致的性功能減退，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用具有滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，標本兼治，使性功能障礙得以快速康復。