你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)白發(fā)，但有腰酸等不適表現(xiàn)癥狀考慮是腎虛或者事，體內(nèi)血液循環(huán)不良等因素引起的氣血不足癥狀，建議通過(guò)補(bǔ)益氣血活血化瘀，可以口服七寶美髯丹當(dāng)歸補(bǔ)血口服液，多吃黑色食物
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您對(duì)情況的敘述，您這個(gè)年齡不應(yīng)該這樣，平時(shí)注意保持好心情，白發(fā)多或者脫發(fā)有很多原因，比如血虛，壓力大，受刺激，遺傳等都是導(dǎo)致白發(fā)的發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議您這種情況注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃黑色食物，也可以去醫(yī)院看看中醫(yī)調(diào)理下，一定要保持好心情綜合調(diào)理綜合治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況是，白發(fā)較多。這個(gè)與體內(nèi)酪氨酸酶缺乏有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，為求明確診斷，你可以去醫(yī)院看看，必要時(shí)做相關(guān)檢查。可幫助明確診斷與有效的治療。
      
      以上是對(duì)“我的白發(fā)快一年了，少量的白發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于脾腎陽(yáng)虛引起的氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)導(dǎo)致白發(fā)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治，注意休息不要熬夜。多吃核桃和黑色的食物多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。