跟你的情況描述應該考慮這長時間一個姿勢，長時間重復某一種動作導致的肌肉痙攣，這種情況下就注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢。避免長時間重復某種動作，可以熱敷燙洗，輕柔按摩，避免暴力，適當的進行體育運動鍛煉打羽毛球游泳。
      

      你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，左手有肌肉跳動是和你長時間固定姿勢引起的疲勞有關。縮短按鍵盤的時間，經常按摩一下跳動部位的肌肉
      

      病情分析：
      這種情況可能是肌肉痙攣，也許是你在電腦時間太長，保持一個姿勢，肌肉勞累所致。
      指導意見：
      建議你休息2天，不用電腦。用熱毛巾敷敷跳動地方。適度按摩跳動部位。補充些維生素D和葡萄糖酸鈣。如果不好去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“問下您，左手邊一直平方字鍵盤上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是低血糖了，還可能貧血，平時堅持鍛煉身體，營養(yǎng)均衡了。
      指導意見：
      按時吃飯，不要長時間坐著用電腦，不要熬夜了，養(yǎng)成良好的生活習慣了，避免壓力過大。
      

      你你好！根據你說的癥狀有可能是小拇指一邊的肌肉有顫動，這種情況應當是由于尺神經受到壓迫或刺激導致的，如果癥狀明顯也建議到醫(yī)院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。