健康咨詢描述: 例如糖尿病患者能吃蜂蜜和紅棗枸杞桔子臍橙嗎還有哪些食物不能吃呢
禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,能控制好的時候可以適當吃一點,但是也要在兩餐之間,并且減少主食量。
根據您所描述的情況,您所說的這幾種食物都盡量的不吃或少吃,因為它們含糖量都很高,平時要多注意吃粗糧,少吃淀粉類食物,可以吃蔬菜,少吃水果,定期的復查血糖,如果有不舒服的情況及時到醫院就診。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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