病情分析：
      你好跟進的描述這種情況是應該，當時受傷以后血腫肌化增生
      指導意見：
      可以在疼痛的地方每天熱敷兩次一次半小時以上熱敷完以后抹上扶他林軟膏，再買一個護踝帶上
      

      指導意見：
      你好，最好提供一下具體的照片。按照你說的情況，這個腳踝部位的包塊，首先是考慮原來擠壓后造成淤血、目前皮下血腫的情況。這個部位的組織比較少，血腫形成后是不容易吸收的。平時可以做些熱敷處理，不要經常擠壓揉搓，等待血腫吸收
      

      你好，很高興為您解答問題。你這種情況應該是軟組織損傷沒有完全恢復。現在的情況，做物理治療，熱敷，紅外照射，使用活血化瘀的藥膏外貼。如果您對我的解答滿意，請評價，謝謝！
      
      以上是對“9月初騎電動車過一個比較窄的地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看。可能還是淤血導致的血腫。可以通過局部平時注意熱敷來消散。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免患處受累，可以通過熱敷等理療方法促進血腫的吸收。