我能與如下因素有關，精神壓力比較大，負面情緒比較多。再就是平時工作壓力比較大，身體比較疲勞，沒有注意休息。還有就是最近吃了很多生冷辛辣等刺激性大的食物影響了身體。
      

      您好！根據您所描述的情況分析考慮，你是由于腎虛所導致的。首先注意休息，放松心情，生活起居，飲食規律，建議您可以吃點，金貴腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，出現這種情況，考慮可能是腎氣不足，神經虧損等引起的。
      指導意見：
      建議，放松心情，減輕壓力，注意休息，少熬夜，節制房事，避免縱欲過度，適當鍛煉身體，養成良好的生活習慣，可口服益腎填精，補氣溫陽的藥物進行治療，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“以前很硬，做愛時間也可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！