平時注意少吃特別酸的食物和水果。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物。多注意休息，別過度熬夜勞累。精神要放松。平時要注意多鍛煉身體，增強身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，不要吃炸魚、薯條、薯片、炸雞、動物內臟、冰激凌等油膩和煎炸的食物
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，白癜風患者應補充人體所需的一些微量元素，微量元素的缺乏也是導致白癜風發病的一個重要因素
      指導意見：
      建議，白癜風患者應多吃一些富含銅，鐵，鋅等微量元素的食物，增強體內酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成
      
      以上是對“白癜風需要平時注意哪些護理好啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看，白癜風是需要長期堅持治療的，很難根治，在治療期間應該注意飲食清淡，不要吃油膩辛辣和易過敏的食物，注意防曬！加強鍛煉。
      

      一、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。
      二、生活要有規律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。
      三、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。
      四、防止皮膚外傷，以免發生同形反應。
      五、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。 白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      1：減小污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。
      2：減小有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3：注意勞動防護。做好勞動防護，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
      4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
      5：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。
      

      白斑風患者應該要增強體質，保持精神放松，長期焦慮，緊張，不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗，豁達樂觀。注意環境：住處潮濕，淋雨，風寒，曝曬，磨擦等均可能誘發白斑。平時應防止感染。白斑患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。
      
      以上是對“白癜風需要平時注意哪些護理好啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療白癜風的方法很多，但是不管你選擇什么樣的治療方法進行治療，都建議你選擇專業白癜風治療機構進行治療，以免病情進一步擴散，給今后的治療增加難度，但是不管您選擇什么樣的醫院進行檢查治療，都建議您選擇正規醫院檢查治療，以免病情延誤，錯過較佳的治療時機。
      白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。