小伙子你好，不知道你這樣的情況有多久了？是否影響了睡眠飲食？如果時間不長，可能是有追求完美的性格，可以通過堅持適度運(yùn)動，聽聽舒緩的音樂，跟家人朋友聊聊天，接受自己的所有狀況，改善一下，如果超過三個月，影響了睡眠飲食，是有強(qiáng)迫癥的可能，建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
      

      你好，如果總是如此，確實是心理疾病的表現(xiàn)。既然自己已經(jīng)覺察到了，就改變這種做法。不追求完美，不過度在意細(xì)節(jié)。提醒自己簡簡單單快樂多。
      

      你好，根據(jù)描述，你目前的癥狀是強(qiáng)迫癥的癥狀。做事小心謹(jǐn)慎，注意細(xì)節(jié)，要求完美，雖然沒有必要這么做，但是控制不住，內(nèi)心非常痛苦。建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗強(qiáng)迫癥的藥物治療同時配合心理治療效果好。
      
      以上是對“我現(xiàn)在，很多事情做好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！