健康咨詢描述: 我現(xiàn)在,很多事情做好了,也不不交上去,也不拿也來。就是總在不斷的完善。事每天都在做,就是做好了,又想做,總是做完后,還是覺得不夠好,繼續(xù)做,然總是做沒結(jié)果,我這是心理疾病可真嚴(yán)重。
小伙子你好,不知道你這樣的情況有多久了?是否影響了睡眠飲食?如果時間不長,可能是有追求完美的性格,可以通過堅持適度運(yùn)動,聽聽舒緩的音樂,跟家人朋友聊聊天,接受自己的所有狀況,改善一下,如果超過三個月,影響了睡眠飲食,是有強(qiáng)迫癥的可能,建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
你好,如果總是如此,確實是心理疾病的表現(xiàn)。既然自己已經(jīng)覺察到了,就改變這種做法。不追求完美,不過度在意細(xì)節(jié)。提醒自己簡簡單單快樂多。
你好,根據(jù)描述,你目前的癥狀是強(qiáng)迫癥的癥狀。做事小心謹(jǐn)慎,注意細(xì)節(jié),要求完美,雖然沒有必要這么做,但是控制不住,內(nèi)心非常痛苦。建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,服用抗強(qiáng)迫癥的藥物治療同時配合心理治療效果好。
以上是對“我現(xiàn)在,很多事情做好了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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