病情分析：
      你好，從你說的情況來看，流產后身體會變得虛弱，抵抗力下降，所以要在一周內避免外出受寒，避免感冒。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，不用過于擔心，平時注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物，忌煙酒。及時去醫院進行復查，避免延誤病情。
      

      正常的人工流產手術后需要休息兩周，一個月，不能性生活，不能洗盆浴，效口服抗生素，一周預防感染，手術后輕微疼痛，是正常的，如果腹痛劇烈，發燒出血多，就要隨時去醫院檢查。
      

      病情分析：
      做人流的孕周不同，術后的不適癥狀也不同，宮縮明顯的話是感覺很痛的，術后醫生開的藥物要吃的。
      指導意見：
      建議你注意休息，飲食避免寒涼刺激性食物，可以貼暖宮貼，艾灸。術后禁盆浴和同房。
      
      以上是對“人流后第二天開始肚子又冷又痛我在人流后的第四天就開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！