目前狀況考慮是著涼引起的感冒癥狀，伴有流涕，建議服用三九感冒靈顆粒抗感冒，多飲水多休息，忌食辛辣刺激性的食物，注意保暖別著涼的。
      

      病情分析：
      你這種情況應該是感冒引起的，鼻塞，或者是你的臥室有引起過敏的氣體
      指導意見：
      建議你可以吃點氨酚黃那敏治療看看能不能緩解，平時注意保持生活規律，避免熬夜，忌食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述鼻塞流鼻涕就是感冒的癥狀，可以多喝白開水。
      指導意見：
      建議你的情況可以口服一下感冒顆粒，多喝白開水不要吃辛辣油膩刺激性的食物，注意休息。
      
      以上是對“鼻塞白天沒有鼻塞晚上睡覺十分嚴重呼氣聲音很大早上起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！