你好，首先需要確認有沒有骨折。按照目前要求，即便是沒有骨折，也需要石膏外固定。因為踝關節扭傷后。基本沒有骨折，周圍韌帶也是損傷了，需要嚴格臥床休息，踝關節制動。
      

      下樓時腳扭傷已經三個星期了，腳踝關節仍然不消腫，這是一種正常的現象。因為腳扭傷雖然沒有骨折，但是，周圍的韌帶已經損傷。那么建議注意休息腳踝部可以熱敷，可以抬高，有利于消腫。
      

      你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，首先你在扭傷后采取的何種治療方法，還有就是是否拍過片子。扭傷后是需要石膏固定的。
      
      以上是對“下樓梯腳扭傷，過了兩三個星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，建議你去醫院拍個腳步的x片，排除骨折的可能性
      指導意見：
      如果確定沒有骨折，然后在進行按摩熱敷，促進軟組織的消腫止疼，或者使用膏藥進行貼敷來消腫化瘀
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是扭傷導致的軟組織損傷，引起的腫痛。
      指導意見：
      可以做下針灸理療治療，可以涂擦扶他林軟膏，配合照射紅外線燈，平常都用熱水泡腳，每次泡30分鐘左右，可以佩戴護踝來保護關節。
      

      病情分析：
      腳踝部扭傷后，疼痛腫脹二十天，腫脹不消退，不知去醫院做過檢查否，制止活動了嗎？
      指導意見：
      建議減少活動，休息，并去醫院做拍片檢查，排除骨折可能，如果沒有，建議活動時纏繞彈力繃帶，增加靜脈回流，或中藥或熱水泡腳增加靜脈回流，消除腫脹，疼痛也就消失
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況至少需要四周以上的恢復時間。
      指導意見：
      在此期間一定要注意休息，并抬高患肢，局部可以進行熱敷理療，并在醫生的指點下正確的應用藥物進行治療，四周后如始終處于疼痛狀態應積極就診進行復查，好嗎？真心希望早日恢復健康！
      
      以上是對“下樓梯腳扭傷，過了兩三個星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！