目前如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥產品和減肥藥物會有一定的副作用，而且還會反彈！建議合理控制三餐，晚餐過后每天堅持兩個小時的走步或跑步運動有助于體重的下降，也有利于身體健康建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥。
      指導意見：
      你好，跳繩，跳舞也是不錯的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節食，或采用不當的減肥方法，
      2.多喝溫熱的水和飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果，蔬菜，適量運動。
      5.運動可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉呼拉圈。
      

      你好，根據您描述的情況，你這是要買減肥藥。減肥藥很多，你不一定會買這一種。最好是有人用過，有效果的你再買，多考察。這樣穩妥一下，不過盡量不要用減肥藥，還是少吃多活動效果好。還有就是要堅持。
      
      以上是對“我是云南大理的，請問哪里能買到這藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，靠吃減肥藥來減肥不靠譜的，對身體有很大的副作用，最好是不要吃
      指導意見：
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，只有運動才能減肥成功的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，想要減肥，減肥要以健康的方式為前提，合理控制飲食是基礎，加強運動是關鍵。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。