病情分析：
      你好，每個人，都有一定自己的心情，所以，這種情況生氣也是正常的，就是有前車之鑒，有時候，覺得。緊張了以后，可以放松一下，調整好心態就行。
      指導意見：
      平時注意休息。合理的飲食，心態放平就可以了，因為每天，每時都會發生一些事，讓你緊張，讓你不安，讓你生氣，這些都是很正常的，處理好就可以了
      

      你好，根據你的敘述，考慮這個年齡處于青春發育期，情緒波動變化比較大，理想與現實的差距，需要調整自己的價值觀，調節自己的情緒，保持心態平和。
      

      你好，19歲也仍然是在青春期呢，青春期，激素分泌旺盛而不穩定，所以會引起情緒上的諸多變化，這是很正常的，就是青春期情緒波動現象。
      
      以上是對“我有時候過于自信，，過于緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的病情昨天莫名其妙點生氣了多考慮是有肝氣郁結引起的癥狀
      指導意見：
      建議去醫院中醫科看看，可以吃點逍遙丸，龍膽瀉肝丸等治療，多喝水清淡飲食多休息