病情分析：
      你好，根據你的血壓和血糖數值情況看，應該是有點輕微偏高引起的癥狀，問題不大的。
      指導意見：
      注意飲食清淡低鹽低脂，低糖，避免肥肉大油，多吃蔬菜豆類粗糧，適當運動提高免疫力有利于血糖，血壓恢復，按時用藥調理治療。定期復查！
      

      你好，血壓140/70應該在正常范圍內。控制很好，血糖在6到8之間，可以通過運動和控制飲食進行治療。平時要加強運動，控制飲食。定期監測血壓，血糖的情況。
      

      你好，很高興為您解答問題。血壓的正常波動范圍是90-140/60-90mmhg。糖尿病的診斷標準是空腹血糖大于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于11.1毫摩爾每升。你目前的血壓和血糖水平控制的還算可以注意監測
      
      以上是對“我高血壓十年左右，現在正常值70/140血糖在6-”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！