脾腎陽虛患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予附子理中丸，金匱腎氣丸補腎健脾。
      

      晚上的時候感覺比較冷，而且是需要用熱水袋的情況，這事可能給你自己方面的個人t很有關系，是最好能夠注意保暖，以免出現有凍傷的情況。
      

      你好，根據你敘述的情況，可能是肢冷，腎虛的表現，建議你到中醫門診去看一下，還可以用飲食或者是中藥來調理一下。平常注意肢體和手足的保暖。
      
      以上是對“晚上感覺冷在外面手一只冷一只不冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的話考慮脾腎陽虛，建議你可以口服附子理中丸治療，平時禁忌辛辣食品
      指導意見：
      避免勞累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液循環，會改善你的癥狀
      

      病情分析：
      女孩12歲，晚上睡覺總感覺哪里都冷，可以吃點益氣補血口服液
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，多吃點有營養的東西，比如瘦肉，雞蛋和牛奶，豆制品