病情分析：
      你好，你的癥狀考慮慢性咽炎引起的，可以口服清喉利咽顆粒緩解癥狀。
      指導意見：
      建議你一定要注意飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，尤其忌食辣椒。忌煙酒
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮咽喉炎的病情，造成咽喉充血，不適癥狀。
      指導意見：
      建議清淡飲食，多喝水，休息，增加抵抗力，禁煙酒，辛辣食物，用咽喉消炎丸治療，改善病情。
      
      以上是對“自從抽煙以后，總是感覺喉嚨里有痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是咽炎導致的異常的。
      指導意見：
      建議你少吃辛辣的食物的，清淡的飲食，不要吸煙的，最好配合服用藥物進行治療的