你好，根據你的描述，你的癥狀屬于聲帶發炎的表現，考慮你最近上火出現炎癥有關，建議你保持樂觀的情緒變化多飲溫水，飲食清淡不多吃水果和富有維生素的食物。
      

      您好，您這個情況出現聲音間斷性的嘶啞，可能考慮存在聲帶炎的可能性，建議平時注意清淡飲食，少說話，保持咽喉部濕潤。可以多吃一些梨之類的水果。
      

      根據您的描述，您的這個年齡如果出現這種情況首先不要擔心，需要考慮有沒有受到風寒的影響，另外可以考慮風熱，所以建議您首先不要擔心，要分清楚病因再治療。
      
      以上是對“說話聲音沙啞，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，說話聲音沙啞，有一個月，好幾天，又這樣，考慮是咽喉發炎，或者是聲帶受損。
      指導意見：
      建議你去耳鼻喉科檢查咽喉部，確診病因。配合牛黃上清膠囊，頭孢克污顆粒治療。多喝水，不要吃生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好根據你說描述了這個情況的話，吞口水會不會覺得有痛的感覺呢，最近有沒有發熱。
      指導意見：
      建議你說的這個情況的話自己平時多吃一些清淡的，和新鮮的蔬菜水果，又不適的話及時到醫院的耳鼻喉科檢查看看。