根據描述，考慮采用在消化道疾病，如，胃病，便秘。建議晨起空腹到消化內科就診，做胃鏡檢查，了解胃內情況。確定具體的胃部疾病，好給予有效治療，對癥應用緩解癥狀的藥物治療，平時要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      進食前。大便自然少，必然不會每天定時排便，食欲差可能與胃腸炎有關系，特別是有熬夜史和不規律飲食的習慣。
      指導意見：
      建議做個碳13或者14檢查，看看幽門螺旋桿菌感染情況，平時盡量吃容易消化吸收的食物，不吃油煎油炸食物，少熬夜，規律作息，養成良好的飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況。引起這種癥狀多考慮是和日常生活飲食不規律有關。不排除有胃腸蠕動差。
      指導意見：
      平時自己輕揉腹部，促進胃腸蠕動，多運動，多注意保暖飲食，盡量清淡易消化，少吃辛辣食物，少食涼性食物，多吃粗纖維食物。
      
      以上是對“我總是便秘，而且飯老是吃不了多少吃一點胃就脹的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腸胃炎的表現，考慮與便秘或胃動力不足，消化不良有關，可以口服嗎丁啉，健胃消食片或者保和丸等
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，定時排便。飲食宜清淡易消化，忌食油膩生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！你平時可能缺泛運動，還是工作壓力太大？胃動力不夠，腸蠕動慢導致便秘，建議，要改善這種狀況，多休息，鍛煉身體，增強體質，生活規律，飲食規律，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是粗纖維的蔬菜常吃。同時去做個胃鏡檢查確診對癥用點藥調整。
      指導意見：
      你好！你平時可能缺泛運動，還是工作壓力太大？胃動力不夠，腸蠕動慢導致便秘，建議，要改善這種狀況，多休息，鍛煉身體，增強體質，生活規律，飲食規律，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是粗纖維的蔬菜常吃。同時去做個胃鏡檢查確診對癥用點藥調整。