指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，從你說的這些癥狀方面來看，這時建議你最好是應該要考慮看看中醫(yī)才好，這時應該先通過中醫(yī)的辨癥來調理看看會好些
      指導意見：
      然后平時可在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)會好些的，飲食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，多喝水也好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的癥狀，月經推遲一周是正常的，放松心情，注意休息。
      指導意見：
      也可以去正規(guī)醫(yī)院，看看中醫(yī)，吃點中藥，調理調理，注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，加強營養(yǎng)，平時適當鍛煉，少熬夜，生活規(guī)律，保持心情舒暢。
      
      以上是對“月經總是推遲，肝火旺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！