病情分析：
      你好，銀屑病的護理主要有日常護理和飲食調理兩方面，并且針對不同人群又有特殊方法。
      指導意見：
      其中日常護理要注意1.選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服，衣服在洗滌時一定要清洗干凈。2.住所盡量保證陽光充足，避免潮濕。3.平時洗澡時，以浸浴為宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。4.外出時最好配戴口罩，同時應堅持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運動項目。5.運動時應穿合適的運動鞋，防止加重銀屑病的趾甲、關節病變。
      飲食調理應當保證營養均衡，選擇清淡飲食，多吃蔬菜和水果、燕麥、黑木耳，限制煎炸、油膩、鹽腌食物，注意增加飲水。
      謝謝祝早日恢復健康！
      

      您好，銀屑病即平時說的牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，表現為病變部位界限清楚的紅斑，鱗屑及脫屑等等。銀屑病的治療，需結合患者的具體病情選擇合理的治療方案，一般可以內服、外用藥物，可以結合中醫藥調理，也可以應用物理紫外線治療，光化學療法（PUMA），寬譜中波紫外線（BB-UVB）療法，窄譜中波紫外線等治療，可以至協和醫院皮膚科就診，那里的皮膚科是不錯的，祝您生活愉快。
      

      你好，銀屑病是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，病因不明，比較難治，容易反復發作，一般需要療程長。平時飲食上要注意清淡，不能吃辛辣刺激性食物，鍛煉身體，預防感冒，不要熬夜勞累。一般需要根據個人的情況制定治療方案，當地醫院的皮膚科就可以的。
      
      以上是對“銀屑病專家排名”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      生活起居有時，工作 有度，養成良好的生活習慣、形成現代科學健康的生活方式，才能保障有充沛的精力和體力。另外飲食上不偏食、不吃零食，調配好合理的膳食結構，要粗糧細糧相搭配。女性朋友們多參加運動，運動可促進女性荷爾蒙更好分泌，喜歡運動的女性相較于不愛運動的女性，往往體內荷爾蒙分泌水平更高，具體表現為月經更加規律，膚色毛發都更有光澤，食欲、性欲等總體需求可能更高。銀屑病患者良好的心態更會給人帶來長久的持續的積極的影響。有人遇到事情喜歡從積極的方面去考慮，有人則相反，凡事先看到不利的方面，結果使自己時時不開心，影響了身心健康。人的情感是非常豐富的，任何人都會有明顯的 情感變化，但性情開朗的人，會在最短的時間把情緒調整到最佳狀態。