你好像你說的這個情況的話，平時的話一定要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以及一些垃圾食品，如果覺得胃腸道不舒服的話，可以到醫院的消化內科檢查，看看。
      

      病情分析：
      你好，根據您的資料分析，建議您避免垃圾食品，合理飲食。
      指導意見：
      根據您的資料分析，建議您避免辛辣油炸刺激食物，避免垃圾食品及飲料的攝入正常規律的飲食。長期食用垃圾食品，可引起分泌失調以及肥胖等一系列的疾病。
      

      病情分析：
      你好，你說的是你體重過重，但一直還是想著吃東西。喜歡吃零食。
      指導意見：
      這都是你不好的飲食習慣養成的，吃多了零食，對正常的正餐就沒有了胃口，到了吃飯的時間，你的零食已經讓你有了飽的感覺，這種情況必須改變，不然你的體重會增加，同時，你的營養是會很不均衡的，歲身體有害。
      
      以上是對“我體重130斤，就是吃完飯總想吃零食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！