你好，根據描述和癥狀，這種情況建議平日避免劇烈運動，久站久行，勞累受涼等誘因，局部熱敷，伴有明顯疼痛的話，可以用外用扶他林軟膏或外貼貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑等，對癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規律作息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      20歲的男性，這樣的情況考慮自己膝蓋部外韌帶有損傷的情況存在的！
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以吃點活血化瘀的中藥來做做治療的比較好的！平時的時候注意做好保護的就可以的！
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，髕骨韌帶變性是髕骨韌帶陳舊性損傷，注意休息，避免重體力活動和劇烈運動即可。
      指導意見：
      髕骨韌帶變性目前沒有特效的治療方法，可以當當地正規醫院的康復科做治療，平時要均衡膳食營養，適當控制體重。
      
      以上是對“三月前膝蓋前疼痛，去醫院檢查是髕骨韌帶變性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的膝關節三月前出現了疼痛不適等表現，現在伴見髕骨韌帶變性。
      指導意見：
      請在醫生指導下對癥觀察下骨化的程度等，平時要注意不能接觸寒涼冰冷的環境或者食物
      

      病情分析：
      韌帶變性，主要是注意休息。避免受涼和過多的活動。同時又在醫生的指導下口服非甾體類消炎藥和止疼藥物。
      指導意見：
      韌帶變性，主要是注意休息。避免受涼和過多的活動。同時又在醫生的指導下口服非甾體類消炎藥和止疼藥物。
      

      病情分析：
      你好，你說的是三個月前的檢查，你的髕骨韌帶有些變形。
      指導意見：
      這可能與你的運動有關嗎？有可能運動姿勢不正確或者過度造成的震蕩運行，還是多休息減少運動，做適量的運動就可以了。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現膝關節前疼痛，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷，做過檢查沒有
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節活動度，與脛骨結節牽拉損傷有一定關系，好好休息.戴護膝，熱水袋熱敷，外涂扶他林乳劑消炎止痛，必要時磁共振檢查一下排除滑膜炎癥狀，
      
      以上是對“三月前膝蓋前疼痛，去醫院檢查是髕骨韌帶變性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！