問題分析：你好，根據你的描述分析，月子里可以食用純正燕麥片，不要去食用普通麥片去替代燕麥片，普通麥片含有小麥、大麥、麥芽糊精、砂糖、奶精等成分，喂奶期麻麻吃了普通麥片好像會發生回奶現象，所致奶水減少，不利于催乳
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，正在坐月子期間，哺乳期，麥片可以吃的。
      指導意見：
      建議你少吃麥片，多喝湯類營養攝入，比如雞湯，蛋湯，魚湯，豬腳湯，促進乳汁的分泌，注意休息保暖。
      

      病情分析：
      您好，生產后20天產婦是可以泡麥片或將麥片煮粥喝的，不會影響哺乳。
      指導意見：
      麥片中含有大量纖維素和蛋白質，能補充人體所需的維生素和礦物質，麥片中含有纖維多，脂肪少有助于控制體重。
      
      以上是對“坐月已經20天了，寶寶是哺乳期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      哺乳期是可以吃麥片的，哺乳期的飲食是要加強營養的，哺乳期的飲食是要多樣化的，是要飲食結構均衡化的，這樣供嬰兒的乳汁才會有營養的。