病情分析：
      你好，您的這些表現我看是，跟缺鈣有關系的，我建議您就補充鈣。
      指導意見：
      可以服用，葡萄糖酸鈣口服液，或者那片治療，同時呢要注意，增加鈣類食物，注意多運動。
      

      指導意見：
      你好，最好做個真菌涂片檢查或培養。排除一下甲癬又稱灰指甲，是真菌感染引起的常見的皮膚病。治療上主要以抗真菌藥物為主。如鹽酸特比奈芬片，伊曲康唑膠囊，氟康唑片等。手指甲感染需要治療兩個月兩個療程，足指甲感染需要治療三個月三個療程
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況不知道是不是反甲，建議你到醫院的皮膚科去就診，讓醫生給檢查一下，確診之后對癥治療，如果沒什么事你也就安心了
      以上是對“指甲開始出現凹痕，指甲頂端和肉連接那塊有白色粉末…”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你的描述情況。指甲出現異常可見好多疾病，需要到醫院進一步檢查。平時飲食上富有營養，注意維生素，微量元素及礦物質的補充。
      

      你好！指甲橫紋豎紋凹痕這種情況多見于指甲營養不良導致的，多見于缺乏維生素和鈣引起的，平時需要補充多種維生素，補充鈣片，多吃蔬菜水果，均衡飲食。