病情分析：
      一般年輕人肋軟骨炎，會發現，肋骨疼痛，咳嗽的時候疼嗎？
      指導意見：
      你看一下你的摸疼的地方有沒有紅腫？如果沒有紅腫的話，咳嗽的時候會不會痛？如果會痛的話，就是肋軟骨炎，基本上可以暫時先不用處理他。如果痛的厲害的話，可以吃一些消炎藥或者是，熱敷外用的膏藥也可以。
      

      多久了？近期有沒有感冒？考慮肋軟骨炎可能性比較大，不用特殊治療，有一定自限性，如果疼痛較劇，可以局部涂抹扶他林軟膏，還可以局部阻滯治療
      

      指導意見：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況如平時不痛，不用擔心，沒有大問題的，多因揉所致的現象，建議繼續觀察，并注意左側臥位睡覺時，不用手去揉。
      
      以上是對“睡覺的時候,取左側臥位時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！