根據你的描述，很可能是有些消化不良的情況，建議你首先養成規律的飲食和作息習慣，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，必要的時候去醫院進行胃鏡的檢查。
      

      您好！根據您所描述的情況考慮是由于消化不良導致的。建議你最好可以多吃一些清淡易消化的食物。同時需要服用助消化類的藥物來緩解癥狀。多注意觀察
      

      你好，你的情況是因脾胃濕熱導致的清氣不能上升、濁氣不能下降引起的，建議你采用具有清除脾胃濕熱的傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，可以快速康復。
      
      以上是對“胃口總是漲氣，打出嗝來就舒服一會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！