健康咨詢描述: 您好我跳舞有些膝關節疼痛,我無知的想再堅持鍛煉幾天就好了,忍著痛又強烈的跳健身操,堅持了兩天就膝關節疼痛的不能走路了,特別是zhang,ialo 特別是上下樓更疼,膝蓋沒有腫脹,
病情分析:
你好,根據你描述的情況考慮是骨質增生,退行性改變的可能性比較大。
指導意見:
根據你的情況建議注意休息,多吃蔬菜水果,忌辛辣生冷等刺激性食物,注意保暖,每天堅持熏洗痛處20-30分鐘,必要時可以到正規醫院外科就診做進一步檢查如拍片,明確病因針對病因治療
病情分析:
主要是由于跳舞時間過長,加上年齡段已經有明顯膝關節損傷的情況的,所以可能有半月板損傷或者增生的情況的。
指導意見:
最好骨科檢查一下的,包括拍片,或者核磁的檢查,明確有沒有異常的情況的,藥物可以配合口服中藥的仙靈骨葆等治療的。
您好,我以前一直堅持跳健身操十多年都沒有事,中間隔了四年沒有跳,現在剛剛開始跳,就出現膝關節疼痛,想著是很久不鍛煉的事堅持下去就會好。堅持疼痛跳了兩天就疼的不行了,不會是關節炎吧?
這個也可能有關系的。其次,可以配合適當的理療,按摩治療的。要避免受涼。避免長時間運動。
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