病情分析：
      感覺吃不飽，應考慮是急性胃炎發作狀態。這和既往長期飲食不注意，及情緒刺激等影響的。
      指導意見：
      胃病可以引起體重改變。所以，現在首先要改善胃功能。保護胃黏膜，暫時可以服用養胃舒顆粒等。

      你好！根據你所描述的情況，建議你，要養成，飲食起居有規律，合理的分配。平時可以適當的加強鍛煉，增強免疫力，少吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物等。

      你好，根據你描述癥狀。建議控制飲食的總量，吃飯要有節制，如果壓力大的話，可以通過散步，游泳，和朋友家人交流，緩解壓力。不能靠吃飯。
      以上是對“最近這四五天總是吃不飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！調整心態積極正規生活習慣非常非常重要，盡量減輕各種各樣壓力。
      必要時正規人民醫院專家檢查指導看看放心，小心謹慎注意點啊！
      

      指導意見：
      您好！隨著天氣越漸越冷，人就越來越不愿意動，但是因為防寒，就會變得越來越想要多吃熱食，在同等飲食食量的情況下，缺乏運動，堆積在身體里的熱量就會長肉，所以適度的運動還是必要的，即便是不方便室外運動，也可以在室內鍛煉身體，比如瑜伽等，食量保持七八分飽，多把注意力放在學習和工作上，相對來說就不會覺得總是餓。

      根據你自己的描述情況，瑣碎事多壓力大，然后導致爆食，這是有必然的聯系的，既然想改變自己現狀，那么就應該有個樂觀向上的生活態度

      病情分析：
      你好，肥胖是體內脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導致的一種狀態。通常由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產品波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。
      
      以上是對“最近這四五天總是吃不飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！