病情分析：
      你的病情屬于中醫頭痛的癥狀，中醫認為主要是起居不慎感受風寒引起的癥狀
      指導意見：
      頭痛急性發作期間不適宜食用煎炸辛辣生冷食物，適當休息，放松心情保持舒暢，不要太過緊張，建議口服丹珍頭痛膠囊
      

      頭皮布滿了神經和血管，相當敏感，一旦有不當的壓迫、拉扯都很容易造成血管收縮、神經反射，引起頭皮疼。如果你扎得緊了，會讓你的頭皮長期處于緊張繃緊的狀態下，頭部的血液循環也會受到影響。
      

      病情分析：
      你好，請問你現在大概是有多大歲數了，頭發扎的緊不緊.還有什么不舒服。
      指導意見：
      你好，根據你的癥狀表現，考慮可能是頭發扎的非常緊，導致的頭皮拉傷造成的疼痛，建議你注意休息，慢慢就會緩解。
      
      以上是對“今天上午扎馬尾之后到下午3點多頭發放下來后發現左邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，多一半是皮筋扎頭發扎的太緊了，損傷了發根毛囊。
      指導意見：
      可以放松頭發，局部按摩。避免受涼，飲食方面清淡一些，多補充新鮮蔬菜水果。
      

      如果您的頭發比較多頭發比較長。而且扎的頭發比較緊。很容易造成這種感覺的。這個是由于時間長拽起來的頭發，輕度損傷了，頭皮部位。把頭發放下來，一兩天就好轉消失的。