你好！病情分析，根據你描述的癥狀初步考慮可能是營衛不和體虛自汗，指導意見，建議到當地醫院請有經驗的中醫為您診治，對癥用藥。

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情和提供的情況考慮陰虛導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，加強營養，加強鍛煉，增強體質，像你這種情況，可以服用六味地黃丸，金水寶膠囊等藥物治療，治療腎虧陰虛，也可以吃點中藥調理，平時養成良好的生活習慣。

      您好！根據您所描述癥狀分析，中醫辯證應為腎陽虛體質。建議您首先要戒除手淫，平時清心寡欲，多參加戶外活動增強體質，工作中不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠，同時服用一下金匱腎氣丸或右歸丸調養。希望我的回復能給你幫助。
      以上是對“我經常手淫，一周一次兩次不等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！