根據你的描述，建議你可以去醫院進行前列腺液的檢查，首先排除前列腺炎的問題，并且一定要戒除煙酒，適當加強身體的鍛煉，還可以找中醫辨證調理一下體質。
      

      保持樂觀情緒，放松心情，堅持體育鍛煉，增強體質，多吃新鮮的蔬菜水果，生活規律，不熬夜，保證充足的睡眠，可以掛男性?？凭驮\，完善相關檢查。
      

      病情分析：
      朋友您好，就您的情況考慮腎虛的，可以吃木耳,黑芝麻等進行食補,藥物建議您口服腎寶、右歸丸
      指導意見：
      您的情況最好看看中醫大夫，建議服用中草藥來調理。中藥對人體副作用較小，整體上調節身體狀態
      
      以上是對“愛脫發，做愛時間短。就是硬度不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況腎虧導致的陽痿早泄，一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，可以使藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，標本兼治，從而使陽痿早泄性功能完全康復。