你好，根據您對這種情況的描述，這種情況可能是皮膚過敏引起的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息及調整飲食，不要吃辛辣有刺激的食品。適當的用藥
      

      你好，看著像臉部皮膚過敏，過敏原因很多，冷空氣、遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等，最常見的是各種化妝品或不適合自己的化妝品，及中草藥或化學藥品脫皮后等都可能出現。現應停用所有化妝及護膚品，溫水清潔面部，多喝水，皮疹期間應盡量避免服用辛辣溫熱食物能刺激機體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，可能是對什么東西過敏，過敏源不好確定。
      指導意見：
      建議可以吃點敏迪，維生素c片和鈣片，抗過敏藥物，別吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進代謝。
      
      以上是對“臉上突然成片成片的長紅點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！