根據你介紹的情況，早泄與長期的手淫，和包皮過長，都有一定的關系。建議去你們當地的醫院，做包皮的歡切手術，戒除手淫。性功能會得到改善。
      

      指導意見：
      根據你介紹的情況，早泄與長期的手淫，和包皮過長，都有一定的關系。建議去你們當地的醫院，做包皮的歡切手術，戒除手淫。性功能會得到改善。
      

      你好，你的情況長期手淫導致的腎虧所致，建議你采用具有滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，標本兼治，使性功能得以快速康復。
      
      以上是對“今年28手淫10來年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！