病情分析：
      您好，這種情況常見于皮膚過敏所致，避免摩擦及擠壓，避免手抓。
      指導意見：
      建議口服氯雷他定片，葡萄糖酸鈣口服液治療，飲食以清淡好消化為主，禁食辛辣魚蝦等刺激性食品。
      

      指導意見：
      跟你的情況，晚睡之后出現皮膚紅色疹子，考慮是過敏或者是感染的可能性，建議你如果疹子一直不退，并出現心臟和呼吸問題是醫院檢查。
      

      你好，很高興為您解答問題。因為是在水中玩，然后皮膚就出現紅色的小點點考慮還是水中的某種物質導致的接觸性過敏，局部可以涂抹氧化鋅軟膏，或者是維生素e乳膏，然后口服維生素c和復方甘草酸苷，多喝水，促進代謝，保持皮膚的清潔干燥，暫時禁忌辛辣刺激食物，以及肉蛋奶等容易過敏的食物
      
      以上是對“有很多小小的紅點就是一次在水玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好,小紅點一般是皮炎.可能是水中寄生蟲感染,或者是細菌感染.因為是水中傳播,不要大意,水中時有一些寄生蟲蟲卵的.請問你是在哪里的水域?