你好，根據你所描述的這個情況的話，建議你平時的話要注意一個防寒保暖。做事的時候可以戴上手套，好好保護你的手，像這種秋冬季節剛開始冷的時候就開始保護。
      

      病情分析：
      根據你的描述，凍瘡是機體受到寒冷侵襲后呢，發生在末梢一邊緣部位的局限的紅斑性疾病，一般都會在氣溫十度以下的發生。
      指導意見：
      適當的體育鍛煉可以增強體質，對于易患凍瘡的人，入冬前就要開始弄水洗手和腳，促進局部血液循環，改善皮膚的營養狀態，提高皮膚適應外界環境的能力，每天搓手，同時要注意預防凍瘡的發生，可以用保暖，補充適當的營養，比如說羊肉狗肉辣椒等。
      

      你好，根據你的描述，你的凍瘡的患病已經很久了，是很痛苦的。建議你在秋季到來的時候，就注意保暖，穿著鞋要寬大，每天晚上用溫水泡腳，避免再次凍傷的發生。
      
      以上是對“我凍瘡從七歲到現在年年反”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的情況考慮需要注意休息保暖，天氣變化特別是氣溫下降需要注意手部保暖，戴手套，局部涂尿素霜等，保持心情平靜。祝健康順利！
      

      您好！根據您所描述的情況分析，您患有凍瘡。首先注意休息，放松心情，建議您可以用點，凍瘡膏。平時要戴手套保暖，以防凍傷。