病情分析：
      你的情況是很正常的，通常經過劇烈運動后，大多數人都會出血疼痛的。
      指導意見：
      不要太擔心了，沒有問題的，平時可以局部熱敷下，按摩下，1-2周后就好了。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，跑步后無力，腳疼，沒有感覺，就是活動太多，出現的癥狀。
      指導意見：
      我建議放松休息，每天用溫水泡腳，飲食注意葷素搭配營養均衡，過一周以后慢慢癥狀就能緩解，
      

      您好。這個情況不排除扭傷軟組織，建議去正規的醫院，骨科就診，表示拍片子看一下。沒有問題的話注意休息，晚上熱水泡腳，緩解疲勞。
      
      以上是對“上星期跑步后就一直無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據身體運動出現腳部疼痛，伴有無力的情況，考慮腰椎壓迫，或者是肌肉勞損等因素引起的。可以通過按摩理療等方法進行調理一下。