病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議您需要通過手術切除囊腫。
      指導意見：
      那你平時要注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累，局部不要受到擠壓，自己飲食上清淡點。
      

      根據你的描述，建議你也可以去醫院的骨科就診，然后選擇手術的方法進行治療，并且一定注意保持傷口的清潔干燥，抬高患肢，減輕水腫和疼痛。
      

      這種情況是足背腱鞘囊腫，與勞累，牽拉有關。嗯，是一種常見的足部良性腫物，可以減少活動，局部熱敷，如果腫物不吸收，只有手術切除。
      
      以上是對“腳面迎面骨上面有囊腫咋么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下主要考慮是鞘膜積液引起的囊腫，不排除纖維瘤之類的
      指導意見：
      建議用一些活血化瘀消炎藥物觀察，必要情況下長時間不能消除的話，要考慮手術切除治療。