癲癇病是常見的神經(jīng)科疾病，是由于各種原因引起的大腦異常放電，表現(xiàn)為肢體的痙攣性抽搐，伴有意識(shí)喪失，目前會(huì)出現(xiàn)小便失禁，一般需要長(zhǎng)期的抗癲癇藥治療。
      

      預(yù)防這種疾病的發(fā)生，首先要有意識(shí)的保護(hù)自己的腦組織。避免意外及外傷，再就是作息要有規(guī)律，不要過(guò)度的勞累。不要熬夜，戒煙戒酒。飲食清淡易消化。
      

      病情分析：
      癲癇病作為腦部中復(fù)雜的一種神經(jīng)疾病，治療起來(lái)是相較而其他疾病是比較難治愈的。
      指導(dǎo)意見：
      癲癇患者除了要接受正規(guī)醫(yī)院的治療之外，在選擇結(jié)婚對(duì)象的時(shí)候，是千萬(wàn)不能選擇同樣是癲癇患者的人
      
      以上是對(duì)“怎么才能避免自己是有癲癇病的呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，癲癇病是一種腦部異常放電的疾病。有一定的遺傳傾向，但是問題不大，其次存在很多誘發(fā)因素，比如暴飲暴食，經(jīng)常熬夜，過(guò)于勞累等。建議保持積極樂觀的情緒，規(guī)律飲食，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
      

      對(duì)于成年人來(lái)講，排除癲癇病遺傳的可能的話，還要避免是有癲癇病的話，就是需要避免自己是有腦部傷害的情況發(fā)生的，比說(shuō)是是腦外傷，顱內(nèi)感染，顱腦腫瘤等腦部傷害的，因?yàn)檫@些腦部傷害如果沒有處理好的話，很容易就是會(huì)有后遺癥的原因，從而是會(huì)導(dǎo)致是有癲癇病的情況發(fā)生的。所以平時(shí)的時(shí)候要注意保護(hù)自己的腦部不要受傷才好